Как начать закаливание ребёнка: Руководство для заботливых родителей
Закаливание — это система профилактических процедур, направленная на укрепление защитных сил организма и улучшение адаптации к изменяющимся условиям внешней среды. Для детей закаливание играет особую роль, так как их иммунная система ещё развивается, и они более подвержены простудным и инфекционным заболеваниям.
